Uroda

Jak dbać o włosy średnioporowate? 9 cennych wskazówek

Posiadaczki włosów średnioporowatych nie mają większych problemów z ich codzienną pielęgnacją. Wydaje się, że pielęgnacja włosów o średniej porowatości nie jest trudna, choć niekiedy zignorowanie potrzeb naszych włosów doprowadzić może do pogorszenia się ich kondycji. Dlatego gdy chcemy poprawić ich stan, świadoma pielęgnacja staje się kwestią fundamentalną. Poniżej podpowiadamy, jak pielęgnować włosy średnioporowate.

Włosy średnioporowate – charakterystyka

Porowatość określa zdolność włosa do utrzymania odpowiedniego poziomu nawilżenia wewnątrz struktury i ma ona ścisły związek z budową włosa. Rozdwojone i rozwarstwione włosy, których łuski są mocno rozchylone, są mniej zdolne do zatrzymywania wilgoci wewnątrz włókien – są to włosy wysokoporowate. Z kolei, włosy o nierozwarstwionej budowie są zdecydowanie mocniejsze i są określane jako włosy niskoporowate.

Najczęściej włosy średnioporowate utożsamiane są z “normalnymi” włosami. Można powiedzieć, że łączą cechy włosów wysoko- i niskoporowatych. Łuska keratynowa włosów o średniej porowatości jest lekko rozchylona. Oznacza to, że wilgoć dostaje się do wnętrza łodygi włosa, ale jednocześnie nie utrzymuje się w nim zbyt długo. Z tego właśnie powodu włosy stają się matowe i pozbawione witalności. Kondycja włosów tego typu oscyluje pomiędzy mocnymi a zniszczonymi włosami.

Dzięki odpowiedniej pielęgnacji możesz zmniejszać porowatość Twoich włosów.

Jak wyglądają włosy średnioporowate?

Poniższa charakterystyka średnioporów pozwoli nam zidentyfikować, jakiego typu włosów jesteśmy posiadaczkami.

  • tendencja do przetłuszczania się
  • rozdwajające się i suche końcówki
  • raczej cienka struktura
  • podatność na elektryzowanie się
  • puszenie się
  • matowe i pozbawione blasku
  • skłonność do matowienia
  • łatwość stylizacji

Należy jednak pamiętać o tym, że porowatość włosów z czasem może ulec zmianie. O ile optymistyczne jest to, że właściwą pielęgnacją możemy poprawić ich kondycję, o tyle agresywne kosmetyki i narażanie na częste zabiegi mogą również pogorszyć ich stan.

Test na porowatość włosów

Sposobów na weryfikację porowatości włosów jest wiele. My przedstawiliśmy Ci najbardziej uniwersalną metodę, która pomoże ustalić porowatość włosa niezależnie od tego, czy jesteś posiadaczką kręconych czy prostych włosów.

Test na porowatość włosów można w łatwy sposób wykonać w domowym zaciszu. Potrzebujemy jedynie szklanki letniej wody. Do szklanki należy włożyć kosmyk włosa, a następnie pozostawić go na kilka minut. Położenie włosa po upływie ok. 5-7 minut pozwoli nam określić ich porowatość.

  • niska porowatość – “zdrowy” kosmyk utrzymuje się na powierzchni wody;
  • średnia porowatość – “normalny” kosmyk znajduje się w połowie szklanki;
  • wysoka porowatość – “zniszczony” kosmyk opada na dno szklanki.

Wyników tego testu nie należy traktować zerojedynkowo, natomiast na pewno jest przydatną wskazówką, na podstawie której możemy testować różne rozwiązania i kosmetyki do ich pielęgnacji.

Jak dbać o włosy średnioporowate?

W pielęgnacji włosów o średniej porowatości kluczowe jest odpowiednie nawilżenie oraz zachowanie równowagi PEH. Równowaga PEH polega na odpowiedniej proporcji pomiędzy Proteinami, Emolientami oraz Humektantami. Balans pomiędzy każdą z grup składników odżywczych jest jednak kwestią indywidualną i wymaga testowania.

Zadbanie włosów to jednak nie tylko sama pielęgnacja i mycie. Czesanie włosów ma ogromne znaczenie dla ich kondycji. Dobrą praktyką będzie zamiana tradycyjnej szczotki z syntetyczną szczeciną na szczotkę z naturalnego włosia, na przykład na jedną ze szczotek z kolekcji Olivia Garden Fingerbrush. Posiadają one antystatyczne włosie dzika, które nie tylko ujarzmia fryzurę, ale przede wszystkim ogranicza uszkodzenia mechaniczne podczas czesania. Z kolei, jeśli codziennie korzystasz z suszarki, warto wyposażyć się w ceramiczną szczotkę do włosów, która równomiernie rozprowadza ciepło suszarki. Dzięki temu szczotki Ceramic+Ion Speed XL chronią fryzurę przed wysoką temperaturą.

Równie istotne są akcesoria, z jakich korzystamy. Często podczas rozplątywania warkocza, koka, czy zwykłego kucyka wraz z gumkami i spinkami wyrywamy pojedyncze kosmyki. To sprawa syntetycznego materiału. Aby zapobiec uszkodzeniom mechanicznym, warto zmienić je na materiałowe gumki do włosów z jedwabiu, które są delikatne dla włosów.

Humektanty do włosów średnioporowatych

Humektanty to nic innego jak składniki nawilżające. Pomagają one utrzymać optymalny poziom wilgotności w łusce włosów i utrzymują optymalny poziom nawilżenia. Humektantami, których potrzebują włosy, są między innymi kwas hialuronowy, aloes, mocznik, kwas mlekowy i ferulowy, a także miód i cukier.

Humektanty najlepiej jest stosować średnio 2 razy w tygodniu. W przypadku w włosów bardziej zniszczonych i wysuszonych można zwiększyć częstotliwość stosowania do przywrócenia oczekiwanych efektów.

Proteiny do włosów średnioporowatych

Włosy średnioporowate potrzebują również protein, czyli aminokwasów i białek. Proteiny poprawiają kondycję włosów i pomagają w zregenerować się strukturze włosa. W składzie INCI substancje określone jako hydrolized. Jeśli masz włosy średniporowate najbardziej odpowiednie będą składniki aktywne, takie jak proteiny ryżu i jedwabiu.

Aplikuj proteiny najczęściej 2-3 razy w tygodniu.

Emolienty do włosów średnioporowatych

Włosy średnioporowate lubią emolienty, które podobnie jak pozostałe składniki PEH są nawilżaczami. Emolienty zapewniają jednak natłuszczenie i ochronę przed utratą odpowiedniego poziomu nawilżenia. Będą nimi masło Shea oraz olej z pestek i nasion roślin.

Emolienty można stosować na co dzień. Należy jednak mieć na uwadze, że z nadmiarem emolientów również można przesadzić.

Czego najbardziej potrzebują włosy średnioporowate?

Odpowiednio dobrana pielęgnacja średnioporowatych włosów jest kluczowa. Średnioporowate włosy wymagają przede wszystkim odżywienia. Ich posiadaczki powinny skupić się na dopasowaniu odpowiednich odżywek, masek i olejków. Nie możemy jednak przesadzić ze zbyt intensywną pielęgnacją. Dlatego, kobiety o włosach średnioporowatych powinny sięgać po lekkie kosmetyki, które przy tym zwiększą nawilżenie i regenerację uszkodzonych włókien włosa.

Jeśli masz ten typ włosów, pamiętaj o tym, aby myć włosy delikatnym szamponem, który nie naruszy ich struktury. Dodatkowo, po każdym myciu stosuj odżywkę do włosów. Pamiętaj jednak, aby nie obciążać zbytnio nasady włosa. Aby temu zapobiec wystarczy aplikować maski, odżywki, czy balsamy mniej więcej od wysokości czoła.

Włosy średnioporowate potrzebują też ochrony. Jeśli często suszysz lub prostujesz włosy niezbędna jest ochrona termalna, po to, aby nie zwiększać suchości.

Jaki olejek do włosów średnioporowatych?

Do pielęgnacji włosów średnioporowatych szukaj raczej olejów o średnich cząsteczkach, które domykają łuski włosów. Oleje do włosów średnioporowatych powinny zawierać kompozycję kwasów tłuszczowych – w tym kwasy omega-6 i omega-3. Dobór odpowiedniego olejku do włosów to tak naprawdę metoda prób i błędów. Nie musimy ograniczać się wyłącznie do jednego produktu, ale możemy również łączyć ze sobą oleje, tworząc bardziej bogate kompozycje.

Oleje do włosów średnioporowatych to między innymi:

  • olej z pestek winogron
  • olej z pestek dyni
  • olej z pestek moreli
  • olej z nasion baobabu
  • olej ryżowy
  • olej migdałowy (olej ze słodkich migdałów)
  • olej makadamia
  • olej rokitnikowy
  • olej sezamowy
  • olej jojoba
  • olej z kiełków pszenicy

Dobrym rozwiązaniem będzie zastosowanie uniwersalnych olejów do każdego typu włosów, na przykład olej arganowy i olej lniany. Jeśli włosom średnioporowatym towarzyszą rozdwojone końcówki warto wprowadzić do codziennej pielęgnacji olej rycynowy.

Do swojego rytuału pielęgnacyjnego warto wprowadzić olejowanie włosów średnioporowatych na mokro. Olejowanie włosów średnioporowatych różni się tym, że olejek nakładamy na wilgotne włosy, a następnie pozostawiamy na około godzinę lub dłużej. Aby wzmocnić efekt można trzymać włosy w turbanie lub ręczniku, który pomoże utrzymać ciepło na dłużej. Posiadaczkom bardziej osłabionych włosów zaleca się olejowanie włosów przez całą noc. Pamiętaj, aby nie olejować włosów częściej niż co półtora – dwa tygodnie.

Jaka odżywka do włosów średnioporowatych?

W pielęgnacji włosów średnioporowatych odżywki do włosów mają istotne znaczenie, ponieważ często wykorzystuje się metodę OMO, czyli odżywianie, mycie i odżywianie. W praktyce metoda wymaga nałożenia odżywki do włosów przed ich umyciem oraz ponowne nałożenie odżywki do włosów.

W przypadku włosów średnioporowatych idealnie sprawdzą się odżywki dyscyplinujące. Balsam do włosów z keratyną z serii Kérastase Discipline ujarzmia niesforne kosmyki i dogłębnie odżywia i wzmacnia włosy.

W składzie odżywek powinny dominować nawilżające formuły z kwasem hialuronowym, aloesem, czy mocznikiem. Nawilżający produkt zadba o odbudowę włosów poprzez odpowiednie nawodnienie.

Jaki szampon do włosów średnioporowatych?

Jeśli masz włosy średnioporowate, szczególną uwagę musisz zwrócić na szampony. Przede wszystkim powinny one bazować na łagodnych formułach bez dodatku agresywnych substancji myjących. Wbrew pozorom, szampony do mycia średnioporowatych włosów nie powinny posiadać zbyt bogatej konsystencji. Idealnie sprawdzi się lekki, naturalny szampon, którego skład jest ograniczony do minimum.

Włosomaniaczki bardzo często polecają metodę kubeczkową do mycia włosów o średniej porowatości. Polega ona na rozcieńczeniu szamponu przed nałożeniem go na włosy i skórę głowy. Przyda się do tego niewielka miseczka lub kubek, do którego wlewamy pół szklanki letniej wody i kilka kropel szamponu. Metoda kubeczkowa pozwoli na uniknięcie uzyskania efektu obciążenia.

Czego nie lubią włosy średnioporowate?

Gdy chcemy zadbać o strukturę średnioporów, powinniśmy wystrzegać się drażniących składników. Dlatego, przed zakupem szamponu, odżywki, czy maski musimy zwrócić uwagę na etykietę. Szczególnie powinniśmy wystrzegać się silikonów, SLS/SLES, parabenów i alkoholu. Silne detergenty uszkadzają łuski włosów, działają niekorzystnie na kondycję skóry głowy. Należy więc wybierać produkty bazujące na w pełni bezpiecznym składzie.

Włosy średnioporowate bywają podatne na uszkodzenia i obciążenia. Dlatego, unikamy szczotek z twardym syntetycznym włosiem, które wyrywają i uszkadzają włókno włosów. Zdecydowanie bardziej odpowiednie do włosów będą również grzebienie o szerokim rozstawie zębów. Częste traktowanie włosów wysoką temperaturą podczas suszenia i prostowania również osłabia ich strukturę.

O włosy powinniśmy zadbać szczególnie latem. Podobnie jak skóra, włosy nie lubią nadmiernej ekspozycji na promieniowanie słoneczne, które destrukcyjnie wpływają na ich kondycję. Do letniej pielęgnacji warto wprowadzić filtry przeciwsłoneczne na włosy. Pięknej fryzurze nie sprzyja też słona morska woda. Powoduje ona utratę wilgoci z ich wnętrza, co sprawia, że stają się suche, matowe i pozbawione witalności. Włosy o średniej porowatości powinny uważać na chlor. Przed wejściem do basenu warto zmoczyć włosy, wtedy zdecydowanie mniej pochłaniają one chlor. Oczywiście, tuż po wyjściu z basenu od razu należy umyć włosy, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej.

Pielęgnacja włosów średnioporowatych – podsumowanie

Właściwa pielęgnacja włosów średnioporowatych i skóry głowy pomoże nam uniknąć pogorszenia się ich kondycji i doprowadzenia do wysokiej porowatości włosów. Trzymając się tych kilku złotych zasad w codziennej pielęgnacji, efekty z pewnością zaowocują, co pomoże Ci w uzyskaniu upragnionej kondycji włosów.

  1. Pamiętaj, aby w codziennej pielęgnacji dominowały składniki z grupy PEH – oczywiście stosowane w odpowiednich proporcjach i określonej częstotliwości. Wybieraj kosmetyki, które w swoim składzie zawierają proteiny, emolienty i humektanty.
  2. Zrezygnuj z szamponów zawierających substancje drażniące.
  3. Chroń włosy przed szkodliwym działaniem wysokiej temperatury.
  4. Czesz włosy szczotkami z dodatkiem naturalnego włosia.
  5. Pamiętaj o regularnym olejowaniu włosów. Wykorzystuj do tego oleje o średniej wielkości cząsteczek.
  6. Stosuj zasadę OMO – odżywianie, mycie, odżywianie.
  7. Stosuj ochronę przeciwsłoneczną na włosy w czasie lata.
  8. Po wyjściu z basenu lub słonej wody pamiętaj o tym, aby od razu łagodnie umyć włosy i skórę głowy.
  9. Masek, odżywek i balsamów nie aplikuj na nasadę włosów.
Powrót do listy