Kiensiology taping to metoda plastrowania zyskująca popularność na całym świecie. Zastanawiasz się, jaki sekret tkwi w plastrach naklejanych na ciało? Jak działa kinesiotaping i co oznaczają kolory plastrów? Niebieski, zielony, beżowy – czy kolor wpływa na ich właściwości? Jakie kolory są najchętniej wybierane i dlaczego? Poznaj zalety kinesiotapingu i działanie tejpów.
Taśmy kinezjologiczne: znaczenie kolorów w kinesiotapingu
Kolory taśm stosowanych w kinesiotapingu nie mają znaczenia terapeutycznego z medycznego punktu widzenia. Zastanawiasz się, dlaczego jest tak szeroki wybór różnych opcji kolorystycznych? Taśmy występują w wielu kolorach, często nawet nadrukowane są na nich wzory. Barwa odpowiada wyłącznie za walory estetyczne produktu. Jeśli zatem nie kolor plastrów, to co wpływa na skuteczność kinesiotapingu?
Czy kolor plastra wpływa na jego skuteczność?
Kolory taśm kinezjologicznych nie wpływają na ich skuteczność. Taping medyczny jest skuteczny tylko wówczas, gdy plastry są odpowiednio założone. Ważne jest, w jaki sposób przebiega aplikacja taśm kinezjologicznych oraz metoda plastrowania ciała. Przed przystąpieniem do tapingu należy właściwie przygotować skórę.
Kolorowe plastry: dlaczego istnieje tak wiele kolorów?
Szeroki wybór kolorów plastrów do tapingu stworzono po to, aby dać użytkownikom wybór. Często obejmują one duże powierzchnie ciała, dlatego dla wielu osób walory estetyczne mają znaczenie. Kolory plastrów mogą mieć większą wartość dla tych, którzy wierzą w koloroterapię. Zgodnie z jej założeniami, każdy z kolorów tęczy ma swoją unikalną energię i właściwości. Jakie kolory plastrów są zatem wybierane najchętniej?
Jakie kolory plastrów są najczęściej wybierane?
Najczęściej wybierane przez pacjentów kolory mają jaskrawe odcienie. Może to być wyłącznie kwestia sympatii do danego koloru lub dopasowanie barwy do ubrań treningowych. Barwa, jaką ma taśma kinezjologiczna, może być ważna dla osób, które wierzą w działanie terapii kolorem. Co oznaczają kolory?
- Zielony – zgodnie z założeniami chromoterapii wspomaga koncentrację, działa uspokajająco, tworzy atmosferę relaksu i spokoju.
- Niebieski – ma za zadanie uspokajać i relaksować, redukując napięcie nerwowe.
- Czerwony – zgodnie z ideą, ma wpływać na pobudzanie procesów myślowych, rozgrzewać i pobudzać krążenie.
- Żółty – symbolizuje witalność, pobudza pracę mózgu, inspiruje, ułatwia przyswajanie informacji oraz zwiększa bystrość umysłu.
- Pomarańczowy – w chromoterapii przypisuje mu się właściwości regeneruje, i pobudzające.
Pacjenci w każdym wieku chętnie sięgają także po kolory neutralne, takie jak beż. Są dyskretne i zawierają mniej barwnika. To minimalizuje ryzyko podrażnienia. Szczególną uwagę należy na to zwrócić przy skórze wrażliwej, skłonnej do alergii. Te osoby powinny wybierać najwyższej jakości taśmy, zawierające hipoalergiczny klej. Poza filozofią chromoterapii, w jakim celu stosuje się kinesiotaping?
Zalety kinesiology tapingu
Jakie są zalety tejpowania? Twórca kinesiotapingu wyznawał filozofię oklejania skóry jako wykorzystanie procesów samoleczenia organizmu.
- Łagodzenie dolegliwości bólowych – stosowane są u osób dorosłych przy rwie kulszowej oraz na dolegliwości związane z urazami i nadwyrężeniami mięśni u sportowców. Jakie są fakty dotyczące bólu stawów? Taśmy poprawiają funkcjonowania struktur mięśniowo-powięziowych.
- Poprawa napięcia mięśniowego – plastry m.in. redukują skurcze mięśni. Kinezjotaping pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i działa rozluźniająco na mięśnie.
- Stosowanie taśm kinezjologicznych pomaga odblokować układ limfatyczny.
- Wpływ na proces rehabilitacji – taśmy stosowane przez fizjoterapeutów w rehabilitacji dorosłych i małych pacjentów, sportowców oraz osób aktywnych przyspieszają proces zdrowienia.
- Redukcja skurczów mięśni – jest to szczególnie korzystne w przypadku problemów związanych z przeciążeniami i kontuzjami.
- Opóźnianie procesów starzenia się skóry – coraz bardziej popularne w ostatnim czasie jest zastosowanie plastrów w celu redukcji zmarszczek.
Działanie tejpów zdobyło uznanie jako skuteczna metoda wspomagająca rehabilitację i terapię wielu schorzeń.
Bibliografia:
Radlak K., Chromoterapia, Portal Fizjoterapeuty: https://fizjoterapeuty.pl/zdrowie/chromoterapia.html
Mędrak A., Kinesiotaping a efekt placebo, Borgis – Medycyna Rodzinna 4/2017, s. 304-309, Czytelnia Medyczna: https://www.czytelniamedyczna.pl/6191,kinesiotaping-a-efekt-placebo.html
